Formation 150h 
Yin Yoga des 5 Corps

 

 

 FORMATION DE 3 MODULES DE 50H

YIN YOGA HOLISTIQUE

DES 5 CORPS  

Méridiens Chinois & Bioénergie

 CERTIFIÉE ENSEIGNEMENT CONTINU YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL

Qu'est-ce-que c'est ? 

 

Emprunter le chemin du yoga et son enseignement chez Yolistica : 
 

"Le Yin Yoga invite à se plonger au fond de soi-même, à être à l’écoute de ses ressentis et émotions. A osciller à la limite de se,s possibilités et difficultés, à chercher le confort dans l’inconfort physique, émotionnel, mental, à travers le silence et l’immobilité. 

Une invitation au ralentissement, à la reconnexion à soi, à l’introspection…

Et à nous ouvrir à notre propre transformation. " Valentine

Cette formation vous apporte les bases de la pratique et de l’enseignement du Yin Yoga.. A travers cette pratique extrêmement puissante, il nous est essentiel de partager notre approche holistique profonde des 5 corps.

 

La dimension holistique du Yin Yoga est explorée durant ce 150h de 3 modules, soins des 5 corps, à la fois par l’approche Daoiste, la découverte des méridiens chinois et de leurs organes, des éléments, ainsi que par une compréhension anatomique. 

Nous proposons une approche physique, énergétique, émotionnelle, et spirituelle vous permettant d’accompagner vos élèves dans un processus de guérison profonde des 5 corps. 

Chaque module est complémentaire et nous construisons une logique croissante dans l’approfondissement des connaissances. 

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Le Programme

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MODULE 1 : 
LES BASES DU YIN YOGA

Approche Physique & Anatomique

  • Pratique & bases du Yin Yoga

  • Techniques Respiratoires - Pranayama

  • Méridiens Chinois 

  • Théorie des Eléments 

  • Anatomie du Yin Yoga - niveau 1 :  Basics

  • Analyse des postures simples du Yin Yoga

  • Méthodologie de l’enseignement et structure des cours basée sur la protection et la prévention anatomique et structurelle

  • Apprentissage de la création de cours autour d’une thématique 

  • Pratique de l’enseignement et examens

A la validation de ce module de 50h, vous recevrez une attestation de formation.

MODULE 2 :  APPROFONDISSEMENT 
Approche Emotionnelle & Energétique

  • Anatomie du Yin Yoga - niveau 2 : Approfondissement du niveau 1 - prévention et adaptation des blessures & pathologies. 

  • Méridiens et émotions liées

  • Comprendre l’énergie des Chakras 

  • Techniques de méditation 

  • Analyse des postures avancées de Yin Yoga 

  • Méthodologie : construction d’un cours autour des méridiens et des éléments, dans une logique anatomique (cf module 1)

  • Pratique de l’enseignement et examens

 

Le module 2 est accessible à la validation du module 1 

A la validation des 2 modules 100h, vous recevrez un diplôme de professeurs de Yin Yoga

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MODULE 3 : TECHNIQUES THERAPEUTIQUES
ET ENSEIGNEMENT AVANCE

Yin Yoga des 5 Corps

  • Anatomie du Yin Yoga - niveau 3 - Avancé

  • Les liens entre Méridiens, Chakras, Eléments et Organes

  • Méthodologie : Création de thématiques de cours autour des différents corps, émotions, méridiens 

  • Introduction à la bioénergie : savoir nettoyer un lieu, se nettoyer des pollutions, apprentissage de transmutation d’émotions inconfortables en énergies positives, pollutions courantes sur les chakras...

  • Introduction au Yoga massage et à l’acupression 

  • Pratique de l’enseignement et examens 

 

Le module 3 est accessible à la validation du module 1 et 2. 

A la validation des 3 modules 150h, vous recevrez un diplôme de professeur de Yin Yoga Holistique.

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JOURNEE TYPE

09h - 10h15 : Pratique Kryas, Pranayama, Méditation et Yin Yoga

10h30 – 11h:  Petit-déjeuner

11h-13h30 : Théorie Anatomie, philosophie, Asana Géométrie...

13h30 – 14h30 : Déjeuner

14h30 - 15h30: Atelier Pratique / Méthodologie de l'enseignement

15h30-17h : Work Together / Teach Together : Travail de groupe

17h-18h : Hatha Yoga 

LES + DE CETTE FORMATION

  • ​Une compréhension globale et complète de la pratique et de l'enseignement du Yin Yoga

  • 3 professeurs et thérapeutes qualifiées 

  • Une compréhension complète du corps, de l'esprit, et de l'énergie liée aux émotions

  • Des Intervenants de qualité (ostéopathe, bioénergéticien...)

  • Un Yin Yoga holistique unique

  • Une thérapie qui commence par soi

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HELOISE

Héloïse, fondatrice des studios Fun&Yoga, et de Yolistica,, certifiée Yoga Alliance International E-RYT500, vous apporte l'équilibre parfait entre force et douceur, écoute et compréhension, technique et discipline.

Formée par Mathieu Boldron, Annie Au et Meghan Currie, Héloïse transmet de manière simple et structurée ses connaissances et vous fournit des manuels qu'elle perfectionne et structure à chaque formation.

Grâce à son expérience auprès d'élèves de tous niveaux et son enseignement au quotidien au sein de ses studios, elle partage une pratique accessible et puissante. 

Elle choisit avec soin ses intervenants afin d'apporter des connaissances supplémentaires dans des domaines divers et variés tels que : neuroscience, respiration, anatomie, Pleine Conscience, Ayurveda.....

VALENTINE

C’est au détour de ses aventures en sac à dos que Valentine débute son histoire avec le Yoga.

Formée en 2017 au Pérou, 200H en Hatha VInyasa, elle enseigne ensuite en France, à Orléans.  

Elle se forme alors en Massage Yoga Thaï, avec Khiet Trinh Tran, puis se tourne ensuite vers le Yin Yoga, son coup de coeur, grâce à 2 formations avec Annie Au, et approfondit ses connaissances sur la Thérapie par le Yin Yoga, dans un nouveau 50H avec Alexandra Denkinger.

Amoureuse de l’expression de soi à travers le mouvement, elle pratique aussi la Hoopdance, et perfectionne son enseignement avec Lila Chupa-Hoops, artiste et professeur.

Elle se forme cette année avec David Antunes, en Accomplissement personnel, Eveil et Bioénergie.

Avec plus de 3000H d’enseignement au sein des studios, elle accompagne les élèves dans la bienveillance, l’écoute profonde de soi et du corps, et la bonne humeur !

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LUDOVIC

Ostéopathe D.O depuis 2017, diplômé de l'Ecole d'Ostéopathie de Paris. Ludovic exerce sa profession dans un cabinet au sein de Fun & Yoga, il s'intéresse à toute pratique pouvant promouvoir le soin et le bien-être.

Formé en Yin Yoga (30H) par Annie Au en 2019, ce fut son entrée dans le monde du Yoga.

Il se forme actuellement avec David Antunes, en Développement Personnel et Soins Bioénergétiques.

Grâce à ses connaissances précises en Anatomie et Physiologie, il apporte une compréhension complémentaire et simplifiée du fonctionnement du corps humain.

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POUR QUI ? 

Cette formation est proposée aux personnes réceptives, ouvertes d'esprit et passionnés par les 5 corps et la spiritualité. 

 

Il est recommandé d'avoir un minimum de six mois à un an de yoga et / ou de pratiques en lien telles que le Qi Gong, le Tai Chi et la méditation.

Certificat Médical Obligatoire

Où? 

A Saint-Cyr-en-Val, centre Fun&Yoga (45)

QUAND ? 

MODULE NIVEAU 1 50h :  

8, 9, 10 avril et

22, 23, 24 avril 2022

MODULE NIVEAU 2 50h :

6, 7, 8 mai et

20, 21, 22 mai 2022

MODULE NIVEAU 3 50H :

3, 4, 5 juin et

17, 1!8, 19 juin 2022

EVALUATIONS & REMISES DE DIPLOMES :

2 et 3 juillet 2022

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TARIF & CONDITIONS

Tarif (Early Bird jusqu'à 15 février 2022) :
* Module 1 : 650 €

* Module 1 et 2 : 1 200 €

* Formation complète : 1 800€

 

Tarif Normal : 

* Module 1 : 700 €

* Module 1 et 2 : 1 350 €

* Formation complète : 2 000€


Le tarif de préinscription est valable jusqu'au 30 juillet 2020.

Les prix n'incluent pas les frais de transport ou de nourriture. Hébergement possible non inclus

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CERTIFICATION

Certification Yoga Alliance International Enseignement Continu 150h 

Formulaire de contact
150h Yin Yoga des 5 Corps

Vous souhaitez faire partie de cette aventure? 
Laissez-nous vos informations et nous vous recontacterons rapidement.

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TEMOIGNAGE

Juliette Vincent

Un vrai grand merci pour tout.

La vie m'a amenée vers vous et je l'ai remerciée chaque jour de la formation. J'aurais difficilement pu trouver mieux : de la douceur, du spirituel, de l'écoute, de la bienveillance et beaucoup beaucoup d'amour et encore merci pour ça. Je me suis vraiment sentie à ma place avec vous.

 

J'ai découvert le Yin Yoga avec vous et c'est une de mes plus belles découvertes de l'année.

 

Merci à toutes les deux, Héloïse et Valentine, vous formez un binôme magnifique.