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Formation 50h
Adapter & Individualiser son enseignement

2 MODULES : 
25, 26, 27 MARS 2022 & 8, 9, 10 AVRIL 2022
AVEC TATIANA

Qu'est-ce-que c'est ? 

 

Adapter, Individualiser et masser avec bienveillance et douceur.

Ces 6 jours de formation sont destinés aux professeurs de Yoga qui souhaitent apprendre à structurer et diversifier leurs cours privés.
Forte de ses nombreuses années dans le coaching privé et les cours de Yoga individuels, Tatiana vous partagera son expérience. Apprenez à enseigner de manière personnelle et spécifique, pour divers profils types : séniors, femmes enceintes, sédentaires et non sportifs, personnes ayant des pathologies ou blessures, ...

Afin de rendre vos cours individuels uniques, cette formation contient aussi une initiation au massage Thaï, qui s'adapte parfaitement au format des cours privés. Se pratiquant habillé et en binôme, le massage Thaï mélange des techniques d'étirements passifs, ainsi que la pratique de points d'acupression et de pression basiques.

Le but est de mieux accompagner chaque élève sur le long terme, en fonction de leurs besoins, envies et objectifs, ainsi que de diversifier votre offre pour continuer de leur apporter des bénéfices, à la fois sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique.

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Le Programme

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CONTENU DE LA FORMATION

Pratiques Yin et Yang guidées

Pratique des différentes techniques de respiration (Pranayama et Kryas)

Etude de profils types : femmes enceintes, seniors, sédentaires… 

Apprendre à séquencer ses enseignements, pour obtenir une meilleure progression de ses élèves

Apprentissage de routines d’étirements passifs

Apprentissage de points d’acupression fondamentaux 

Apprentissage de différentes techniques de gestuelles de massage

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Intégrer des séquences d’étirements dans ses cours privés

Voir ou revoir l’anatomie en fonction du mouvement 

Savoir élaborer des séances individuelles personnalisées et adaptées

Faire évoluer et progresser son élève sur le long terme

Apprendre à s’aligner avant de transmettre 

Travailler la qualité du toucher 

Développer et diversifier sa pratique personnelle de manière autonome 

ASPECT HOLISTIQUE

Approche Yang par la pratique des asanas 

Approche Yin par l’initiation au massage Thaï

POUR QUI ?

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga désirant enseigner des cours privés. 

20h de pratique de Yoga
10h de théorie 
14h de pratique de massage et des étirements passifs 
10h d'entrainement en binôme sur différents cas 
6h d'expérimentation pour la certification

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8-11h : Pratique holistique 

11h30-13h30 : Théorie

14h30-16h30 : Massage et étirements en duo 

17h-18h : Mise en pratique de séance individuelle 

Journée Type

  • Trouver plus d'originalité dans son enseignement en cours individuel 

  • Format inédit

  • Formatrice  expérimentée

  • Approche transdisciplinaire 

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Les + de cette formation

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La Formatrice

Entre 2006 et 2010 Tatiana, s’épanouit dans la danse Jazz, à l’Espace Pléiade à Vichy. C’est à Liverpool, en 2011, qu’elle découvre le Yoga et se passionne pour cette discipline. 

Elle obtient ensuite un DEUST “Métier de la forme” en 2013, et se forme également la méthode Pilates, au Fonctional Training, et développe le savoir-être et faire en cours privé. 

En 2016, elle part se former en Inde auprès de Samyak Yoga à Mysore puis à Rishikesh avec Tatvaa Yoga.

En 2017, elle se forme en Auvergne au Yin Yoga. 

L’été 2018, un nouvel approfondissement pratique et théorique s’en suit avec Mathieu Boldron.

Automne 2018, elle étudie différentes techniques de massages Thai à Chiang Mai, en Thaïlande.

En 2021, elle se forme à différentes méthodes thérapeutiques auprès de David Antunes, afin d’accompagner ses élèves vers une vie épanouie et heureuse au quotidien. 

En automne 2021, elle forme avec Maëva Boldron une nouvelle génération de Professeurs de Yoga lors d'un 200h. Cette expérience qui lui donne envie de proposer plus de format long. 

Son expérience riche et ses différentes formations lui permettent ainsi d’avoir une vision étendue et profonde du bien-être.

Modalités de Participation

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POUR QUI ? 

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga désirant approfondir leur enseignement en cours privés. 

Où? 

A Orléans, centre Fun&Yoga

QUAND ? 

MODULE 1 : 25, 26, 27 MARS 2022

MODULE 2 : 8, 9, 10 AVRIL 2022

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TARIF & CONDITIONS

Formation Complète : 800€

Tarif Early Bird : 750 € 

(jusqu'au 01/03/22)

Les prix n'incluent pas les frais de transport ou de nourriture. Hébergement possible non inclus

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CERTIFICATION

Afin de valider la formation, l'élève se doit être assidu et doit avoir passé les tests écrits et oraux avec succès.

TÉMOIGNAGE

— Nadia

«  Un petit message pour te remercier de ton accueil au sein de ton groupe de formation.

Je prends beaucoup de plaisir à participer avec Mathilde que j'accompagne pour lui montrer un chemin d'apaisement et de bien être avec cette belle énergie du Yoga.

Je tiens à te féliciter pour ton enseignements et ton professionnalisme dans tes consignes et la plénitude lors de tes séances.

Ta jeunesse et simplicité sont très apaisante. »