150h
Formation Yin Yoga Holistique
FORMATION DE PROFESSEUR 150h YIN YOGA HOLISTIQUE
Yin Yoga des 5 Corps
Sous forme de modules ou en immersion. Certifiée Yoga Alliance Enseignement continu.
FORMATION DE PROFESSEUR DE YIN YOGA DES 5 CORPS
Cette formation vous apporte les bases de la pratique et de l’enseignement du Yin Yoga. A travers cette pratique extrêmement puissante, il nous est essentiel de partager notre approche holistique profonde des 5 corps.
La dimension holistique du Yin Yoga est explorée durant ce 150h de 3 modules, soins des 5 corps, à la fois par l’approche Daoiste, la découverte des méridiens chinois et de leurs organes, des éléments, ainsi que par une compréhension anatomique.
Nous proposons une approche physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle vous permettant d’accompagner vos élèves dans un processus de guérison profonde des 5 corps. Chaque module est complémentaire et nous construisons une logique croissante dans l’approfondissement des connaissances.
Le Programme
Module 1
LES BASES DU YIN YOGA
Approche Physique & Anatomique
L‘objectif de ce module est d’acquérir les bases du Yin Yoga, comprendre ses bienfaits anatomiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement. Nous relions l’enseignement du Yin Yoga à une introduction à la Médecine Chinoise Traditionnelle.
La méthodologie et une construction logique et anatomique vous sont enseignées.
En plus de la méthodologie d’enseignement Yolistica, sont enseignées une construction logique et anatomique afin de créer des cours de Yin Yoga
Après validation des examens finaux écrits et oraux de ce module de 50h, vous recevrez une attestation de formation.
Principaux
AXES D'APPRENTISSAGE
- Pratique & bases du Yin Yoga. Techniques Respiratoires Pranayama
- Introduction à la Médecine Traditionnelle Chinoise : Méridiens Chinois et Théorie des Eléments
- Apprentissage de la structuration d’un cours de 60 – 75 et 90 min... en fonction des élèves.
- Méthodologie de l’enseignement & Structure des cours basée sur la protection et la prévention anatomique et structurelle
- Anatomie du Yin Yoga - niveau 1 : Basics. Analyse des postures simples du Yin Yoga
- Apprentissage de la création de cours autour d’une thématique
- Pratique de l’enseignement
Module 2
Approche Emotionnelle & Energétique
Ce module a pour objectif de comprendre les tenants et aboutissants de la philosophie du Dao, de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la théorie du Yin et du Yang, le Qi et ses différentes formes. Il est important également d’aborder la philosphie Yogique, les chakras, les nadis.
Ce module vise également à développer des connaissances solides sur l’anatomie humaine et du Yoga, qui permettent d’accéder à une compréhension plus précise du corps et des postures, des bienfaits et des contre-indications.
De plus, la méthodologie et une construction logique, anatomique et énergétique vous seront enseignées. En plus de la méthodologie d’enseignement Yolistica, sont enseignées une construction logique, anatomique et énergétique, afin de créer des cours de Yin Yoga en lien avec la Médecine Chinoise Traditionnelle.
Le module 2 est accessible à la validation du module 1.
Après validation des examens finaux écrits et oraux des 2 modules (100h), vous recevrez un diplôme de professeurs de Yin Yoga
Principaux
AXES D'APPRENTISSAGE
- Anatomie du Yin Yoga - niveau 2 : Approfondissement du niveau 1 - prévention et adaptation des blessures & pathologies.
- ntroduction à la Médecine Traditionnelle Chinoise : Méridiens et émotions liées
- Comprendre l’énergie des Chakras & Appréhender les techniques de méditatio
- Analyse des postures avancées de Yin Yoga
- Méthodologie : construction d’un cours autour des méridiens et des éléments, dans une logique anatomique (cf module 1)
- Pratique de l’enseignement
Module 3
TECHNIQUES THERAPEUTIQUES
ET ENSEIGNEMENT AVANCE
Ce module a pour objectif d’aller chercher à la source ses propres blessures et blocages, de comprendre ses propres mécanismes, qu’ils soient corporels, psychiques, énergétiques pour éviter les différents transferts sur ses élèves.
Apprenez à structurer des cours qui respectent l’anatomie humaine, l’énergie des différents corps et permettent une libération émotionnelle, énergétique et physique dans une logique thérapeutique.
Le module 3 est accessible à la validation du module 1 et 2.
Après validation des examens finaux écrits et oraux des 3 modules (150h), vous recevrez un diplôme de professeur de Yin Yoga Holistique.
Principaux
AXES D'APPRENTISSAGE
- Les liens entre méridiens, chakras, éléments et organes
- Méthodologie : création de thématiques de cours autour des différents corps, émotions, méridiens
- Introduction aux points d’acupression
- Pratique de l’enseignement et examens
- Anatomie du Yin Yoga - niveau 3 - Avancé
- Enseignement de la MTC : Méridiens et émotions liées
- Les liens entre méridiens, chakras, éléments et organes
- Analyse des postures avancées de Yin Yoga
- Méthodologie : construction d’un cours autour des méridiens et des éléments, dans une logique anatomique (cf module 1)
- Pratique de l’enseignement
Journée Type
9h00 – 10h30
Pratique Kryas, Pranayama,
Méditation et Yin Yoga
10h30 – 13h00
Philosophie
13h00-14h00
Déjeuner
14h00 – 15h30
Anatomie
15h30 – 17h00
Méthodologie de l’enseignement
17h00-18h30
Pratique Holistique (mouvement, respiration, méditation, bain sonore…)
18h30-19h30
Travail individuel
Les + de cette formation
- Une compréhension globale et complète de la pratique et de l'enseignement du Yin Yoga.
- 3 professeurs et thérapeutes qualifiés.
- Un Yin Yoga Holistique unique.
- Une compréhension complète du corps, de l'esprit et de l'énergie liée aux émotions.
- Une thérapie qui commence par soi.
Vos Formateurs
Héloïse, votre formatrice principale
Yin, Hatha, Vinyasa, Aérien
Thérapeute Holistique
Héloïse, fondatrice des studios Fun&Yoga, et de Yolistica, certifiée Yoga Alliance E-RYT500, vous apporte l’équilibre parfait entre force et douceur, écoute et compréhension, technique et discipline.
Formée par Mathieu Boldron, Annie Au et Meghan Currie, Héloïse transmet de manière simple et structurée ses connaissances et vous fournit des manuels qu’elle perfectionne et structure à chaque formation.
Grâce à son expérience auprès d’élèves de tous niveaux et son enseignement au quotidien au sein de ses studios, elle partage une pratique accessible et puissante, un Yoga Humaniste.
Elle choisit avec soin ses intervenants afin d’apporter des connaissances supplémentaires dans des domaines divers et variés tels que : neuroscience, respiration, anatomie, Pleine Conscience, Ayurveda…..
Ludovic
Formateur Anatomie du Yoga
Ostéopathe et Thérapeute Holistique – Formé en Yin Yoga
Ostéopathe D.O depuis 2017, diplômé de l’Ecole d’Ostéopathie de Paris. Ludovic exerce sa profession dans un cabinet au sein de Fun & Yoga, il s’intéresse à toute pratique pouvant promouvoir le soin et le bien-être.
Formé en Yin Yoga (30H) par Annie Au en 2019, ce fut son entrée dans le monde du Yoga.
Il s’est formé avec David Antunes, en Développement Personnel et Soins Bioénergétiques.
Grâce à ses connaissances précises en Anatomie et Physiologie, il apporte une compréhension complémentaire et simplifiée du fonctionnement du corps humain.
Valentine
Formatrice Yin Yoga
Professeure de Yoga, Vinyasa, Hatha, Yin, Aérien Thérapeute Holistique.
C’est au détour de ses aventures en sac à dos que Valentine débute son histoire avec le Yoga.
Certifiée en 2017 au Pérou, 200H en Hatha VInyasa, elle enseigne ensuite en France, au sein des Studios Fun&Yoga.
Elle se forme alors en Massage Yoga Thaï, avec Khiet Trinh Tran, puis se tourne vers le Yin Yoga, son coup de coeur, grâce à 2 formations avec Annie Au, et approfondit ses connaissances sur la Thérapie par le Yin Yoga, dans un nouveau 50H avec Alexandra Denkinger.
Amoureuse de l’expression de soi à travers le mouvement, elle pratique aussi la Hoopdance, et perfectionne son enseignement avec Lila Chupa-Hoops, artiste et professeur.
De 2021 à 2023, elle s’est formée avec David Antunes en Accomplissement personnel, Eveil et Bioénergie, ainsi qu’avec Mathieu Boldron en 2022 lors d’un 300h pour approfondir son enseignement en Hatha Vinyasa.
Valentine accompagne les élèves dans la bienveillance, l’écoute profonde de soi et du corps, et la bonne humeur.
Tarifs et Conditions
Inclus :
Formation Complète
Manuel de formation
Pack d’accueil
Jeux de cartes Yin Yoga
Festival Yolistica
Suivi Personnel et Professionnel
Les prix n’incluent pas les frais de transport, d’hébergement ou de nourriture.
Modalités de Participation
Cette formation est proposée aux personnes réceptives, ouvertes d’esprit et passionnés par les 5 corps et la spiritualité.
Pré-requis d’un minimum de six mois à un an de yoga et / ou de pratiques en lien telles que le Qi Gong, le Tai Chi et la méditation.
Bonnes conditions physiques et mentales requises.
Certificat Médical Obligatoire
Certifications
Yoga Alliance
Enseignement Continu
Yolistica
Afin de valider la formation, l’élève se doit d’être assidu et d’assister à la totalité de la formation, ainsi que de valider les examens écrit et oraux finaux
Date
Les 3 modules sont au Studio Fun&Yoga à Saint-Cyr-en-Val (45).
Module 1 (50h): 15, 16, 17 septembre et 29, 30 septembre, 1 octobre 2023
Module 2 (50h): 13, 14, 15 octobre et 27, 28, 29 octobre 2023
Module 3 (50h): 24, 25, 26 novembre et 8, 9, 10 décembre 2023
Le Lieu de Formation
Bienvenue dans notre Centre de Bien-être à Saint-Cyr-en-Val, à proximité d’Orléans et de Limère.
Niché dans un cadre verdoyant, notre centre vous offre deux salles lumineuses de 110m2 pour vos pratiques. Profitez d’un espace de détente avec salon, coin cuisine, vestiaires, douches et un petit magasin. Nous sommes déterminés à vous offrir un lieu idéal pour cultiver votre bien-être et revitaliser votre esprit. Découvrez une oasis de sérénité où chaque détail est soigneusement pensé pour votre confort.
Formulaire de contact
Suite à cette prise de contact, vous recevrez un lien vers un formulaire de candidature afin d’exposer votre profil, vos motivations et vos attentes. Après réception, examen et validation de votre candidature, nous vous adressons une convention de formation, ainsi qu’un règlement intérieur, à renvoyer signés, avec un dépôt de 30% du prix de la formation. Vous avez la possibilité de candidater jusqu’à deux jours avant le début de la formation.
En remplissant ce formulaire, j’accepte que mes données soient utilisées et conservées par Fun&Yoga conformément à notre politique de confidentialité.
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